Descubra como perder a vergonha de lidar com o público
O passo a passo mais rápido para acabar de vez com a sua ansiedade social.
É realmente possível eliminar a ansiedade social e a timidez em 5 semanas?
Muitas pessoas tentam enfrentar a ansiedade social sozinhas, mas acabam se frustrando porque:
- Não sabem por onde começar
- Sentem que ninguém entende o que estão passando
- Têm medo de serem julgadas
- Tentam estratégias que não funcionam a longo prazo
Mas eu posso te afirmar que é possível vencer a ansiedade social em apenas 5 semanas. Com técnicas práticas e desafios guiados, você vai ganhar confiança e tranquilidade em qualquer situação social.
Conheça o Método Exposição Faixa Preta
A solução para Vencer a ansiedade social e se sentir confiante em 5 semanas
Depois de anos estudando e aplicando técnicas de controle da ansiedade, desenvolvi uma metodologia prática baseada em 3 pontos, que vai te ajudar a enfrentar o medo do julgamento, se expressar com segurança e viver com mais liberdade e autoconfiança – de forma leve e possível para qualquer pessoa.
- Aprenda a se expor gradualmente a situações sociais com segurança, reduzindo a timidez, o medo do julgamento e ganhando confiança real no dia a dia.
- Descubra como mudar padrões de pensamentos negativos e substituir a autocrítica por autoconfiança, foco e equilíbrio emocional.
- Desenvolva habilidades de comunicação e escuta ativa para se comunicar com clareza, firmeza e autenticidade em qualquer ambiente.
- Viva experiências sociais de forma leve e prazerosa, criando conexões verdadeiras e resgatando a liberdade de ser você mesmo.
Veja tudo o que você vai aprender
SEMANA 01
Faixa Branca
Conheça o princípio das causas da ansiedade social e as distorções cognitivas que te impedem de evoluir, sabotando suas relações, escolhas e crescimento pessoal + desafios do nível faixa branca.
SEMANA 02
Faixa Azul
Aprenda a usar histórias para transformar o medo de se expor em expressão autêntica. Vai entender como reduzir a ansiedade social enquanto se comunica com leveza, conexão e confiança + desafios nível faixa azul.
SEMANA 03
Faixa Roxa
Aprenda a se reconectar com o seu estado de espírito através da consciência corporal. Desperte presença, leveza e autenticidade com a prática dos 5 Ritmos e o poder do Mindfulness + desafios nível faixa roxa.
SEMANA 04
Faixa Marrom
Aprenda a usar gestos, postura e expressão para transmitir segurança e empatia, desenvolvendo consciência corporal para reduzir a ansiedade e fortalecer sua presença + desafios nível faixa marrom.
SEMANA 05
Faixa Preta
Aprenda a se libertar do medo do julgamento e a encontrar o equilíbrio entre autodesenvolvimento e aceitação, eliminando a negatividade + desafios nível faixa preta.
e ainda +Bônus Exclusivos
Acesso a 2 vídeo aulas mensal
Todo mês você vai receber duas novas vídeo aulas com estratégias práticas para vencer a ansiedade social.
Desafios de exposição gradual
A cada semana você terá acesso a desafios de exposição social para realizar de forma prática.
Grupo exclusivo no Telegram
Você poderá tirar dúvidas, compartilhar suas experiências e receber apoio e motivação com outros colegas.
Guilherme Meira
é o criador do Método Exposição Faixa Preta
Guilherme Meira é psicólogo, faixa preta em jiu-jitsu e criador do método Exposição Faixa Preta, uma abordagem única e radicalmente prática no tratamento da ansiedade social.
Enquanto muitos ficam apenas na teoria, ele decidiu viver o que ensina. Guilherme é o único psicólogo no Brasil e no mundo a colocar o próprio corpo em jogo e aplicar publicamente, na vida real, os princípios das maiores teorias da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Hoje, Guilherme é referência em exposições sociais reais e criador do curso, onde ensina pessoas a transformarem o medo do julgamento em liberdade através da ação.
Mais do que ajudar a superar a ansiedade social, ele guia seus alunos a viverem de forma plena, com a pele em jogo, o corpo presente e a mente em paz.
VEJA TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER
- Desafios semanais
- Aulas mensais
- Suporte direto no Whatsapp
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- Método comprovado
De 497,00
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R$30,72
ou R$297,00 á vista
- Compra Segura
- Acesso Imediato
Esses alunos também já estão tendo resultados:
Charly Duque
“Hoje eu percebo que eu não preciso fugir de nada, eu tenho toda essa imensidão de mundo, pessoas e oportunidades que eu posso simplesmente experimentá-las”
Paola Peres
“Antes eu era uma pessoa muito envergonhada e muito tímida, hoje eu já gravo vídeos para a internet, onde muitas pessoas vêm”
Daniela Jacinto
”Eu fui conseguindo me expressar, falar melhor e me expressar em público, que era algo que eu não conseguia”
Igor da Cunha
“Eu considero o método dele o melhor na resolução da timidez porque é enfrentando o medo que realmente você consegue resolver o problema”
Sua satisfação é garantida !
Você adquire agora o acesso completo ao Exposição Faixa Preta pela condição especial de R$ 297,00 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de começar é sua!
Perguntas Frequentes
Não! O curso foi feito para quem está começando do zero. Você vai aprender tudo passo a passo e de forma simples, mesmo que nunca tenha feito nada parecido
Sim! Fora as 5 semanas completas com todo conteúdo que você vai precisar para acabar de vez com a ansiedade social, também será disponibilizado 2 novas vídeo aulas exclusiva por mês, que te ajudará a continuar evoluindo.
1 ano de acesso a todo material e todos os desafios.
Ao finalizar sua compra você receberá um email com os dados de acesso, e todas as informações para acessar o curso.
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Como podemos ajudá-lo a se livrarde vez da ansiedade social?
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